Milkshake protéiné au chocolat
As-tu des envies de sucreries le week-end ? Pas de souci : Prends un milkshake protéiné au chocolat. Cela évite les pics de glycémie, ce qui te rend moins enclin à grignoter.
Mode de préparation
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Ajoutez tous les ingrédients dans un blender et mixez à haute vitesse jusqu'à obtenir une texture lisse.
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Versez dans un grand verre.
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Paille dedans, et régalez-vous !
Valeur nutritionnelle
- Énergie - Kcal: 218,6
- Matières grasses: 4,2g
- Glucides: 20,9g
- Fibres: 3,1g
- Protéines: 23,4g